È comum pensar que estrias são tem quem é gordinho,porem apesar da incidência ser um pouco maior os adeptos a hipertrofia não estão 100% livres disso principalmente os homens (e nesse caso temos uma vantagem). mas primeiramente oque é a estria? e pq ela ocorre?
bem a estria nada mais é que uma cicatriz causada pelo rompimento da pele ou seja sua pele tem uma elasticidade X porem o quantidade que ela teve que "esticar" foi X² fazendo com que ela literalmente rasgue para ocupar todos os lugares do seu corpo e ate ocupa porem...bem vc tem estrias para o resto da vida.
a causa é a mesma a falta de HIDRATAÇÃO e o desenvolvimento rápido de musculo podem fazer a pele romper.
em homens elas aparecem geralmente na região do peito,costas e bicpéds
ja em mulheres existem mais facilidade de crescer com elas no periodo de "ficar mocinha " onde o corpo tem um desenvolvimento rapido gerando as formas mais femininas,naturalmente aparecem estrias na parte do quadril,seios e bumbum mas pessoas com tendencia familiar e maus habitos podem ter boas surprezas.
não existe nenhuma forma magica para previnir as estrias e as que serão citadas abaixo podem ser utilizadas tanto para homens como para mulheres:
-mantenha uma dieta equilibrada isso ajuda vc a manter o peso sem que o mesmo tenha grande variaçoes em um curto espaço de tempo evitando assim o efeito sanfona e o desgaste da elasticidade da sua pele
- beba em media 2l de agua por dia, a agua ajuda na hidratação da pele
-evite treinos para aumento de volume em curto espaço de tempo
- a utilização de anabolizantes tbm é algo que se deve ficar atento,ate mesmo a suplementos deve ficar atento pois alguns acabem deixando esse efeito colateral pois te dão volume muito rapido
-hidrate sua pele diariamente pelo menos uma vez ao dia,mas o ideal e duas uma pela manha e outra a noite
-se possivel faça o uso de suplementos com colagéno,pois ele da mais elasticidade e pele
Bem mas como hidratar a pele todos os dias?? para mulheres parece facil...ja para homens nem tanto abaixo segue uma lista de cremes e oleos corporais que podem ser utilizados sem medo.
-oleos seve(natura) em media R$ 60,00
-oleo de amendoas(paixao) em media R$ 15,00
-cremes vazenol (principalemte de amendoas e para peles ressecadas)
- cremes da dove qualquer um todos são otimos
- natura todo dia de macadamia
-linha avon hidratação intensa (esse inclusive e para estrias)
os cremes e oleos acima são apenas alguns que deram resultados satisfatorios e possuem cheiros agradaveis,em geral oleos quando for comprar deve se certificar que ele é de amendoas,ja os cremes deve se dar preferencia aos que dizem (para elasticidade/para peles ressecadas ou muito ressecadas,/hidratação intensiva/contem colageno) os oleos infantis tbm dão uma bom resultado.
e como a melhor cura éa prevenção ae esta algumas dicas e cremes para previnir essas coisinhas espalhadas pelo corpo,mas se por um acaso elas ja apareceram corra para p dermatologista mais proximo enquanto elas estão com a cor avermelhada ou arocheada,pois quando elas ficam brancas e impossivel de remove-las os tratamentos ficam com custo elevado.
espero ter ajudado e qualquer pergunta ou critica so deixe em comentario e serão respondidos
